男前女子のべジフルビューティーセルフアドバイザー資格取得チャレンジ


この記事の大まかな内容

  • 46歳女性。平成22年に1回目のベジフルビューティーセルフアドバイザーを受験。最終学歴は中卒。
  • 勉強方法は独学。1日の勉強時間は約1時間。勉強期間は2週間。
  • 勉強することを苦痛に感じさせないのが一番良い!時には自分が講師の立場のシミュレーションをすると伝えるために自分が理解することができますよ
  • 初めは馬鹿にしていた職場の仲間本気だとわかると協力をしてくれました。休憩時間を10分延長してくれたり試験の日も連休をくれたりしてくれました
  • 長く続けている青果の仕事のスキルアップと独立後の活動のためベジフルビューティーセルフアドバイザーを受験

長く続けている青果の仕事のスキルアップと独立後の活動のためベジフルビューティーセルフアドバイザーを受験

ベジフルビューティーセルフアドバイザーは、長く続けている青果の仕事のスキルアップと、独立後の活動のために受けた。

仕事をしながら休憩時間を利用し勉強。昼休憩の炎天下のテントの中で台車に腰掛けテキスト片手にブツブツと独り言のように復唱し続けました

必須アミノ酸など覚えることが多く、仕事をしながら休憩時間を利用し、真夏だったので汗をかきながら勉強していたのが思い出しても辛い。

栄養や肌のことなど、ほとんどがややこしいカタカナで、ゴチャゴチャになり、ロなのかリなのかルなのか分からなくなり、アチコチに走り書きをしたり、ブツブツと独り言のように必須アミノ酸9種を復唱し続けたこともありました。

美容生理学や栄養学など4学種あり、毎日少しずつテキストとの戦い。

昼休憩は炎天下のテントの中で、台車に腰掛けテキスト片手にブツブツ。

初めは馬鹿にしていた職場の仲間本気だとわかると協力をしてくれました。休憩時間を10分延長してくれたり試験の日も連休をくれたりしてくれました

職場の仲間も初めは馬鹿にしていたけれど、本気だとわかると協力をしてくれ、休憩時間を10分延長してくれたり、試験の日も連休をくれたり。

試験の日が近くなった辺りは、自分でテスト問題を作って、時間を計りながらやってみたりもしました。

何枚も同じものを作り、毎日テスト。

勝手にヤマをはり、作った問題は苦手分野を多くし、克服。

4年経った今でもスラスラ言えるほど頭に入っています。

食事の支度をしながらこの野菜の栄養はこれとこれでこの食材との相乗効果でこうなると独り言でつぶやき勉強。勉強する楽しさがありました

間違えやすい箇所や、覚えづらい箇所は何度も何度も声に出しながらノート1面に書き、食事の支度をしながら、この野菜の栄養はこれとこれで、この食材との相乗効果でこうなると、思い切り独り言でつぶやき、調理法は、こうすると栄養が逃げるから、こうするとよい。

などとテキストの応用編を作ってみたり

朝早くから11時間くらい仕事で家を空けているので、満足な勉強が出来ないことにイライラすることもありましたが、勉強する楽しさがありました。

勉強することを苦痛に感じさせないのが一番良い!時には自分が講師の立場のシミュレーションをすると伝えるために自分が理解することができますよ

アドバイスとして、勉強することを苦痛に感じさせないのが一番良いのかもしれません。

ゲーム感覚で楽しみながら、時には自分が講師の立場のシミュレーションをすると、伝えるために自分が理解することができます。

テキストを読んでいるだけだと伝わってこない言葉も、伝えることを意識すれば、自分の中で消化することができて、わからなかったことがわかるようになります。

暗記するのも同じような方法でクリアできました。

伝える立場の妄想勉強、試してみてください。

役に立った本や参考書


野菜ソムリエ公式ガイドブック
入門書として

まとめ

  • ベジフルビューティーセルフアドバイザーは美容生理学や栄養学など4学種ある
  • ベジフルビューティーセルフアドバイザー勉強は調理などの家事をしながら関連付けて覚えることも有効
  • ベジフルビューティーセルフアドバイザー勉強は自分が講師の立場のシミュレーションをすると伝えるために自分が理解することができる
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